Votre bien-être est toujours une priorité
J’aime voir le bien-être comme un jardin intérieur dans lequel on plante nos envies et nos rêves. Pour qu’il soit toujours un terrain nourrissant et épanouissant, il est nécessaire de l’entretenir régulièrement, sinon les mauvaises herbes du stress, des pensées en boucle, des tensions repoussent et c’est bien plus difficile et plus long de le ramener à l’état désiré.
Je vous propose des atelier mensuels pour vous aider à entretenir votre jardin intérieur, à entretenir votre bien-être holistique.
Vous trouverez ci-dessous les thématiques et leurs dates
ATELIERS VIBRATION
L’alchimie de la relaxation profonde
Les sons vibratoires des bols tibétains sont magiques, enveloppants, ils vous aident à vous laisser aller à la relaxation profonde. Cet état permet à votre corps de se ressourcer profondément et à tout votre système de baisser le volume du stress.
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ATELIER MÉDITATION
Retrouver l’harmonie et l’alignement – quoi que soit vos envies, voir vos besoins, ces deux composantes sont les bases sans lesquelles vous ne pouvez pas installer de changement durable. Dans ces méditations guidées je vous transmets comment vous focalisez à l’intérieur et ramener les vibrations dont vous avez besoin pour vivre une vie pétillante et épanouie.
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