Yoga
Yog’Activ
Vous êtes entrepreneur.e ou super actif.ve et vous souhaitez vivre pleinement votre vie, avec énergie, enthousiasme, clarté d’esprit, créativité et efficacité. Vous voulez prendre du recul par rapport aux pressions extérieures. Cette séance, alliant mouvements respiratoires et méditation cœur/cerveau, vous permettra de vous reconnecter à vous-même, de mieux répondre au quotidien et de revitaliser l’ensemble de votre être, corps, cœur et esprit.
Pourquoi cette séance est-elle faite pour vous ?
Avez-vous envie de vivre dans un corps qui répond pas à vos besoins, peu importe ce que vous voulez accomplir ? Que votre mental soit clair, créativif et efficace ? Mais peut-être subissez-vous le stress, l’anxiété, les tensions et la fatigue chronique, en raison des tensions quotidiennes que l’on peut ressentir face aux objectifs et/ou responsabilités de votre activité professionnelle ?
Cette séance offre une pause stratégique dans votre routine, elle vous permettra de retrouver l’énergie, la clarté d’esprit et l’harmonie émotionnelle nécessaires pour répondre à votre quotidien.
J’ai conçue cette séance spécifiquement pour les personnes qui ont une vie active exigeante et trépidante, qui demande d’être au top chaque jour. En combinant la respiration et le mouvement (adapté à tous.tes), vous découvrirez une nouvelle façon d’être en phase avec votre corps. Vous expérimenterez une connexion plus profonde, centrée et harmonieuse. Chaque séance se termine par une méditation coeur/cerveau pour installer une communication cohérente, harmonieuse et alignée entre vos pensées et vos ressentis. Vous gagnez en énergie, clarté et bien-être en général.
Vous offrir cette pause régulière, vous permettra de créer une habitude positive, de vous placer au centre de vos priorités et de construire un nouvel équilibre. Vous avez le pouvoir de provoquer des changements bénéfiques dans votre vie et de nourrir votre être pour vous sentir épanoui(e) et libre d’exprimer votre nature profonde dans ce monde.
Rejoignez nous et libérez votre plein potentiel !
Séance le mardi : 12h20 – 13h20
QALIGO – 13 rue des Coopérateurs à Limoges
Des questions ?
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