Relaxation – l’alchimie sonore & vibratoire
Te relaxer, c’est offrir à ton système nerveux une porte de sortie face au stress quotidien, à l’anxiété chronique. Les vibrations sonores émisent par les bols tibétains invitent l’organisme à se laisser aller, permettant à ton système de réparer petit à petit les dégâts causés par l’état de stress et lui apprend à se laisser aller en toute confiance ramenant l’harmonie globale et un profond bien-être.
L’état de relaxation permet de :
- Réduit l’état de stress et l’anxiété
- Aide à réduire la fatigue chronqiue
- Harmonise le système nerveux
- Stimule le système immunitaire
- Améliore la santé émotionnelle et mentale
- Ramène à la Paix intérieure
Le corps humains contient environ 65% d’eau*, les vibrations sonores émisent par les bols viennent à la rencontre de ce liquide et le font vibrer, amenant au corps , aux cellules et au sytème nerveux une détoxification et un massage intérieur qui harmonisent notre énergie et sa circulation. Elles permettent au cerveau d’émettre des ondes Alpha amenant un état de conscience apaisé.
Le système passe en mode relaxation et restoration.
Se relaxer c’est lâcher prise et c’est à la fois un apprentissage ET une pratique régulière.
Je propose des séances collectivent d’1h15 pour te permettre de pratiquer régulièrement. Chaque séance est thématique pour amener différentes approches de la relaxation.
Chaque séance est une opportunité de revenir à l’art de ne rien faire, de laisser faire, de te laisser guider, d’observer, d’accueillir ce qui est. Permettre à ton système de se relaxer est un super pouvoir, car elle nourrit ton énergie vitale et t’offre l’opportunité d’agir concrètement pour ta santé globale (physique, mentale, émotionnelle).
Séance collective : 27€/personne
voir le planning de séances collectives
Séance individuelle ou duo adaptée à ton besoin du moment : 78€
